【大阪】牛肉麺と粉粿(フングイ)

暑い夏にお届けする、まいふぁん初の麺レッスン！

牛肉麺(ぎゅうにくめん　ニュウロウメン)と粉粿(フングイ)です

牛肉麺は、牛すね肉を煮込んでスープを作ります

五香粉は好きではないので、スパイス使わずなレッスンとなります

麺も手作り予定ですが、乾麺やおうどんなどでもおいしく召し上がっていただけます

葱麺もお伝えしますが、こちらの麺は市販品です

デザートに粉粿フングイも作ります

台湾では子供のおやつとして定番な、日本のわらび餅のようなモチモチデザートです

豆花やかき氷のトッピングとしても人気な、黄色い色のもにゅもにゅ、あれです

 フングイと蜜のお持ち帰りありです

酒醸(チューニャン)という、アルコール５％の甘酒を使います。

ドライイーストの肉まん生地に酒醸を練り込み、醤油ベースの肉餡を包みます。

フライパンで蒸し焼きにしますので、お気軽に作っていただけます。

酒醸は中華食材店で購入できますが、料理酒で代用できますよ。

桜餅風味のつぶあんも包みましょう！

難易度:☆☆

生地:小麦粉生地(ドライイースト使用)

持ち帰り容器　焼きそばパック２つ分ぐらい

レッスン時間　3時間

レッスン時間　３時間

えび抜き対応可(予約時にお申し出ください)

中の具は、千切りの大根などが入っています。

具を中華のパイ生地（ラード使用）で包み、揚げた点心です。

バターを折り込む洋風なパイ生地と違い扱いやすいのでレッスン中に簡単に作ることができます。

この生地が作れるようになれば、ひょうたんの形、ハンドバッグの形など、かわいい形に応用ができますよ。

難易度：☆☆

皮：小麦粉生地

持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで２つ

レッスン時間　３時間

ココナツ祭り♪

ココナツ好きにはたまらないレッスンです。

ココナツ団子は、餡を包んでから蒸して・・・という作り方が多いですが、このレッスンでは蒸した団子生地で

餡を包みます。

利点は、中に生のフルーツを包むことができること！

レッスンでは、団子生地を作り、中華カスタード餡を作り、包んで仕上げます。

+タピオカココナツも作ります。

ココナツ団子の団子生地と中華カスタードを冷ましている間に作ります。

タピオカのゆで方からおいしい食べ方までお伝えします。

冷たくしても、あったかくてもおいしいですが今の時期はやっぱり冷やした方がおいしいかしら？

液体ですので試食のみとなりますが、どうぞ、おかわりしてください(笑）。

皮：浮き粉生地

難易度：☆☆

持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで２つ

レッスン時間　３時間

※受講条件あり※

老麺肉まんもしくはイースト肉まん受講済みの方のみ参加可能です 

以前のローズバンズをリニューアルしました。

皮の生地はイースト生地となります。

バラの成形は2パターンお伝えします。

具は入っておりませんので、花巻のようにお料理に添えて召し上がってくださいね。

レッスンでは万能肉味噌もご紹介します(お持ち帰りあり)。

 ※以前受講したローズバンズのレシピをお持ちの方は、6000円にて受講いただけます、新しいレシピ差し上げます

難易度：☆☆

皮：小麦粉生地（ドライイースト）

 持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで3つ

レッスン時間　３時間

【大阪東京】じゅにまい豆板醤会

豆板醤を仕込みましょう！

スーパーで買える材料で仕込みます

熟成に一年かかります、強制ではないですが、できたら…一年後に仕込んだ豆板醤を持参してもらって皆の食べ比べてみたいですね

レッスンでは各自豆板醤を仕込んでお持ち帰りいただきます

そして、一年熟成させた豆板醤、二年熟成した豆板醤、一年前に仕込んだけど冷蔵庫に入れておいた豆板醤をお味見していただきますね

その他、豆板醤を使って

・麻婆豆腐

・担々麺

・豆板醤入り馬拉糕

などなどお伝えします！

※激辛ではありませんがほどよく辛いので、辛いのが得意ではない方は受講をお控えくださいませ

【大阪東京】ヌガークラッカー＆鶏肉飯

台湾のお土産で人気な、ヌガークラッカーを作りましょう！

クラッカーは市販品を使います

手作りヌガーをクラッカーで挟んでいただきますが、3フレーバーほどご用意予定です

サブレッスンは鶏肉飯(ジーローファン)です

ルーローファンじゃなくて、ジーローファンです！

3月に鶏肉飯発祥の地、嘉義に行きますのでしっかり研究してきますね

※4月限定　開催日決まっております※

毎年恒例、タケノコフェス！今年は東京で開催です！

じゅにまいパパが掘った筍を使用した、タケノコ尽くしをお楽しみくださいませ。

お料理は、

・XO醤バーニャカウダ

・たけのこの煮物(アク抜きなしで直煮てます)

・たけのこの天ぷら

・獅子頭(でっかい肉団子)

 ・さつま芋チップス

・たけのこご飯

などを予定しております。

レシピあり、軽く手伝っていただきますのでエプロンご持参くださいませ。

※受講条件あり※

老麺肉まんもしくはイースト肉まんレッスン受講済みの方のみご参加可能です 

 お肉・海鮮を具にも調味料にも使わず、ドライイースト生地で作る野菜まんです。

皮はホウレンソウパウダーで緑色に色付けして、木の葉型に成形します。

ヘルシー！だけどおいしー！野菜まんです。

中具は、ほうれん草、大根、チンゲン菜など野菜のみとなります。

難易度：☆☆

皮：小麦粉生地

 持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで3つ

レッスン時間　３時間

叉焼まん、のパンバージョンです。

見た目はメロンパン、中は叉焼餡入りの不思議なパンですが、香港では人気メニューのひとつです。

パン生地はドライイーストを使用しますが、少し工夫してイースト臭さを消しました。

必須ではありませんが、肉まんレッスンを受講されてから叉焼パンを受講するのがおすすめです。

（肉まんレッスンを受講していない方もご予約可能です）

レッスンでは、お一人でご自身のパン生地をこねるところからスタートします。

パン生地は自分でこねないと意味がない！笑

１次発酵中に、叉焼餡を作り、シュガートップを作ります。

発酵器を持っていない方でもお作りいただけるレシピです。

オーブンは必ず必要ですが・・・。

難易度：☆☆

皮：小麦粉生地（ドライイースト使用）

持ち帰り容器　不要(お教室で用意しております)

レッスン時間　３時間

「お家で良く焼き餃子を作るけど、お店のみたいにおいしくない・・・おいしい焼き餃子を作りたい」というご要望より、レッスンに加えました。

具も包み方も、日本の焼き餃子です。

ジューシーな具の作り方、包み方、焼き方をお伝えします。

いつもの餃子の、ワンランク上を目指すレッスンですので、皮は市販の餃子の皮を使います。

きっとおうちで一番作る点心が焼き餃子だと思いますので、気軽に作ることができるレシピ・作り方ですが、味は本格的ですよ。

難易度：☆

皮：市販の餃子の皮（大判）を使用します

持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで２つ

レッスン時間　３時間

ピーナッツのお菓子 花生酥は、台湾の離島 ポンフー島の名物です。

とても人気があるので台北でも売ってますが、地味に美味しいこのお菓子は、食べたら止まらない危険なお菓子です。

レッスンでは葱塩クッキーもご紹介しますね。

難易度：☆☆

持ち帰り容器 こちらでご用意致します

レッスン時間 ３時間

カスタードまん(肉まん受講済の方)

黄金流沙包、流れるカスタードまんです。

なるべく買いやすい材料で、作りやすく、でも味は本場と同じを目指します。

肉まん受講済の方のみご参加いただけます。

難易度　☆☆

生地　小麦粉生地(ドライイースト)

持ち帰り容器　　焼きそばパックぐらいの大きさ3つ分ぐらい

レッスン時間　３時間

2種類のワンタンを作ります。

１つは大きめの肉ワンタンで上海でよく見かけます。

もう一つは揚げワンタンで、こちらは香港で一般的なものです。

皮はどちらも市販品を使用しますので手作りではありません。

試食時、肉ワンタンはスープ仕立てで召し上がっていただきます。

鶏ガラスープに塩だけのシンプルなスープの作り方もお伝えします。

揚げワンタンは甘酸っぱいソースをつけて召し上がっていただきますが、こちらも作り方をお伝えします。

蒸し暑く食欲が落ちる季節でも、するするっと召し上がっていただけると嬉しいです。

難易度：☆

皮：小麦粉生地（市販品使用）

持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで２つ

レッスン時間　３時間

※受講条件あり※

老麺肉まん＆あんまんレッスン受講済みの方のみご参加可能です

中身はきのこ、見た目もきのこ。

かなりリアルなきのこまんです。

キノコを味噌バターで炒めたものを、肉まん生地で包みます。

成形簡単ですよ。

難易度：☆☆

皮：小麦粉生地（ドライイーストは使いません）

持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで3つ

レッスン時間　３時間

しいたけNGの方は、全量エリンギで対応可(予約時にお申し出ください)

じゅにまい酸白菜鍋会

台湾で人気の酸白菜鍋を作りましょう！

元となる酸白菜は各自仕込んでお持ち帰りいただきます

その他具材は、

・各種お野菜・キノコ

・蛋餃(薄焼き卵の皮の餃子)

・凍り豆腐

・練り物(市販品)

・湯葉製品(市販品)

・豚肉

・シーフード

・シメ白飯Or麺

など予定です

蛋餃は皆で作ります！

自分好みに調合したタレでお召し上がりくださいね

1人ずつのお鍋で召し上がっていただきますね

【東京のみ】湯圓(タンエン)

冬至や春節など、寒い時期にお馴染みなデザートです

レッスンではとろり胡麻やピーナッツなどが入った甘い湯圓と、お肉が入ったしょっぱい湯圓(鹹湯圓)を作ります！

元宵節(ユエンシャオジエ)に食べる特別な元宵湯圓もご紹介できればと思います

お持ち帰りありです

※基本の7種の小籠包ではありません※

皆さんが想像する小籠包はスープたっぷり、だと思いますが、スープたっぷり小籠包は正式には｢小籠湯包ショウロンタンパオ　湯はスープの意味｣です

小籠包は小さい肉まん、に近いイメージの包子です

中から出てくるスープはほとんどなく、中具のお肉はたっぷり、そしてチリソースをつけて食べます

私が台湾で一人ランチ…の時は、水餃子かこの小籠包を食べてます、実は小籠湯包より小籠包の方が好きです

レッスンでは酸辣湯もご紹介しますね(酸っぱさと辛さはご自身で調整できます)

難易度：☆☆

皮：小麦粉生地

持ち帰り容器 焼きそばパックぐらいの大きさで3つ

レッスン時間 ３時間

笹の葉で三角形に包んで煮るタイプのちまきです。

中国では端午節に良く食べられます。

笹の葉で包むのが難しいので、たくさん練習しましょう！

具は、豚肉、鶏肉、栗です。

難易度　☆☆

生地　市販の乾燥笹の葉使用

持ち帰り容器　深めのタッパー

レッスン時間　３時間

【大阪のみ】さつまいもまん(肉まん受講済の方)

※肉まん受講済の方のみご参加いただけます

さつま芋の餡を肉まん生地で包み、さつま芋の形に成形します

サブメニューで海老雲呑をお伝えします！

さつま芋まんはお持ち帰りございますが、海老雲呑は試食のみとなります

 難易度：☆

皮：小麦粉生地(イースト)

持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで2つ

レッスン時間　３時間

台湾のお土産といえば！！パイナップルケーキ♪ 

生地をお作りいただき、パイナップル餡を包んで型ごとオーブンで焼きます。

焼いている間にパイナップル餡を作ります。

生のパイナップルを使用して、30分で餡を作ります。冬瓜は入れないレシピです。

とても簡単にできますので、お気軽に受講してくださいね。

難易度：☆☆

皮：小麦粉生地

 持ち帰り容器　不要(お教室で用意しております)

レッスン時間　３時間

牛ミンチ肉とセロリの具を水餃子の皮で包みます。

包み方が簡単なので、一口サイズに仕上げて食べやすくしました。

難易度：☆☆

皮：小麦粉生地

持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで２つ

レッスン時間　３時間

貝柱と豆苗たっぷりの蒸し餃子です。

でんぷん生地で三角形に包みます。

試食では、バター醤油につけて召し上がってくださいね。

難易度　☆

生地　でんぷん生地

持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで3つ

レッスン時間　３時間

レッスン時間　３時間～３時間半

えび抜き対応可(予約時にお申し出ください)

レッスン時間　３時間

香港飲茶でも人気の大根餅を作ってみましょう。

干し蝦や干し貝柱も入れて、旨みの詰まった大根餅に仕上げます。

大根餅は蒸し時間が長いので、蒸している間に春巻を巻く練習をしていただきます。

春巻は、焼き餃子と同じぐらいご家庭で気軽に作れる点心だと思いますが、実は悩みも多いと思います。

・揚げていると中の具が出てくる

・揚げてすぐ食べないとべちゃっとする

・両端はカリカリしておいしいけど、真ん中はしなっとする

こんなお悩みないですか？

レッスンでは、棒状の丸い形に巻く練習をします。

冷めてもパリパリの春巻に、皆さん「なにこれー！」とびっくりされます。

地味・・・な春巻ですが、実は試食の時に驚くナンバーワンの点心です。

是非皆さんに知っていただきたいです。

難易度：☆

皮：大根餅は皮なし、春巻は市販の春巻の皮を使用

 持ち帰り容器　不要

レッスン時間　３時間

しいたけNGの方は、しめじで対応可(予約時にお申し出ください)

持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで２つ

レッスン時間　３時間

※水餃子受講済の方のみご参加いただけますので、ご希望の方は先に水餃子を受講してくださいね

生地はドライイーストを使用して作りますので、簡単に作れます。

肉まんとあんまんをお作りいただきます。

難易度：☆☆

皮：小麦粉生地

持ち帰り容器　焼きそばパックぐらいの大きさで３つぐらいの容器

レッスン時間　３時間

レッスン時間　３時間半